In Nederland waarschuwen meteorologen voor verschillende weesfenomenen. Hitte is daar ook een van. Het KNMI heeft in samenspraak met overheidsinstellingen, waaronder het RIVM de volgende regels gedefinieerd om een code geel uit te geven voor hitte:

- Hitteplan ( 4 dagen op rij maxima groter dan 27 graden), na consultatie RIVM

of

- Maximumtemperatuur > 35 graden

In een groot deel van het land was het gisteren al boven de 27 graden en de komende dagen zal de temperatuur in de zuidelijke helft van het land ook boven de 27 graden uit gaan komen. In het zuidoosten in een regionale hittegolf in de maak met meerdere tropische dagen. Voldoende reden voor Weerplaza dus om een code geel uit te geven voor de aanhoudende hitte de komende dagen. Het hitteplan is inmiddels door het RIVM geactiveerd.

Weerplaza heeft voor de hitte inmiddels een waarschuwing uit staan.

Bepaalde groepen in onze samenleving zijn kwetsbaar bij aanhoudende hitte. De hitte kan een gezondheidsrisico opleveren voor ouderen, chronisch zieken en mensen met overgewicht. Maar ook mensen die niet goed voor zichzelf kunnen zorgen en kinderen zijn kwetsbaar omdat zij niet altijd de noodzakelijke maatregelen kunnen nemen. Hier ligt een belangrijke taak voor de verzorgers.

De maatregelen die genomen moeten worden liggen voor de hand en zijn vrij eenvoudig uit te voeren. Belangrijkste zaken:

• Drink voldoende
• Zorg voor koelte
• Houd u woning koel
• Zorg voor elkaar

Het lijstje ziet er misschien logisch en vanzelfsprekend uit maar bedenk dat het niet voor iedereen zo vanzelfsprekend is. Daarom is met name dat laatste punt zo belangrijk. Let extra op mensen die hulp kunnen gebruiken.

Het RIVM heeft een toolkit Hitte op internet staan waarin allerlei informatie is te vinden over hittehinder en gezondheidsrisico's. De toolkit is hier te vinden.

De zon staat deze tijd van het jaar op zijn hoogste punt boven Nederland. Dit betekent dat de zonkracht hoog is als er geen bewolking is. De UV-index is deze dagen rond 8. Omdat de ozonlaag boven Nederland momenteel ook wat dunner is, is er al een paar keer een zonkracht van boven de 8 gemeten. Dat is bijzonder voor Nederlandse begrippen. Bij een dergelijk hoge zonkracht kan een onbeschermde huid makkelijk verbranden. Bescherm de huid dus goed met kleding of zonnebrand als je lang in de zon bent. De zonkracht is het sterkst tussen 12 en 16 uur.