De grassen tieren welig momenteel. Het grasseizoen is nog niet eens zo lang onderweg maar overal waar je kijkt zie je de grassen uit de grond schieten. Op de graslanden wordt volop gemaaid, en ook langs de staan de bermen vol met hoog gras. Ook hier wordt druk gemaaid deze tijd. 

De bloeiende grassen laten flink wat pollen los. Ook is de grasbewerking in volle gang en door het maaien en keren van de  grassen worden de pollen nog eens extra losgeschud. De lucht zit nu dan vol met graspollen. Voor de mensen die gevoelig zijn voor graspollen (en dat zijn er heel veel) is de situatie zeer ongunstig. De komende dagen komt daar ook geen verandering in omdat het warme, droge en vrij zonnige weer blijft aanhouden. 

Omdat de wind vanaf morgen vanuit een westelijke richting gaat waaien zullen de omstandigheden in de kustgebieden wel iets beter zijn.

Hooikoortspatiënten doen er goed aan hun medicatie bij de hand te houden. 

Iedereen reageert anders op graspollen en hooikoortsklachten. Het is moeilijk om de ideale tips op te schrijven omdat dat voor iedereen anders is. Hieronder hebben we een paar tips staan die mogelijk voor wat verlichting kunnen zorgen,

1. Douchen voor je gaat slapen

Pollen nestelen zich onder andere op je huid en in je haar. Als je naar bed gaat komen pollen zo bijvoorbeeld op je hoofdkussen terecht die vervolgens weer in  je gezicht kunnen komen, bijvoorbeeld in neus en ogen. Door te douchen was je de pollen van je lichaam.

2. Draag een zonnebril

Door een zonnebril te dragen vermijd je dat pollen direct in je ogen komen. Een zonnebril helpt dus niet alleen tegen de zon maar kan je ook beschermen tegen pollen.

3. Gebruik vaseline bij de neus

Het kan helpen om aan de binnenkant van je neus wat vaseline te smeren. Aan de vaseline blijven de pollen plakken waardoor ze niet de slijmvliezen kunnen irriteren.

4. Was regelmatig je kleren

Wanneer je op dagen buiten komt dat er veel pollen in de lucht zijn, dan zullen deze pollen ook in je kleding terecht komen tussen de vezels. Was je kleding regelmatig om de pollen zoveel mogelijk buiten te houden.

5. Planten in je tuin

Heb jij een eigen tuin waarin je met mooi weer vaak en graag vertoefd? Dan is het verstandig om in die tuin geen planten te planten waar jij gevoelig voor bent. En heb je veel gras in de tuin? Hou het gras dan kort zodat het niet tot bloeien komt. Een vuistregel is: Hoe kleurrijker de plant, hoe minder allergene pollen deze verspreid. En denk niet alleen aan planten. Eerder in het seizoen zijn er diverse bomen aan het bloeien. Ook die kunnen voor allergische reacties zorgen.

Foto thumbnail: Gerard van Vugt